Om boken: 2015 / Alexey Vladimirovich Kovalkov - skaparen av en effektiv viktminskningsmetod, författaren till många bästsäljare och grundaren av en berömd viktkorrigering klinik - behöver ingen introduktion. Men hans nya bok skiljer sig radikalt från de tidigare, liksom från böcker skrivna av andra professionella nutritionister När man tar upp ämnet viktminskning, överväger läkare vanligtvis två extrema fall: fetma och anorexi, men tappar helt ur sikte av banalt överskott. vikt. Helt enkelt för att ett par extrakilon inte är en sjukdom. Men nu är detta ett ännu mer utbrett problem än fetma: idag försöker inte bara överviktiga, utan även objektivt smala tjejer aktivt gå ner i vikt. Och de gör det mestadels felaktigt, vilket medför metabola störningar, utveckling av många sjukdomar och... återigen, extrakilon. Speciellt för unga kvinnor som snabbt vill bli av med 3-10 kg har Dr Kovalkov utvecklat en säker, vetenskapligt baserad och viktigast av allt, mycket effektiv expressdiet.